How long can a person go without sleep?

Les besoins en matière de sommeil varient d’une personne à l’autre et dépendent également de l’âge d’une personne. Par exemple, les nourrissons ont besoin d'environ deux fois plus de sommeil que les adultes.

 Cependant, la durée pendant laquelle une personne peut survivre sans dormir reste incertaine. Selon une revue de 2010, le record du monde actuel pour une personne sans sommeil est de 266 heures, ce qui équivaut à un peu plus de 11 jours.

 L'expérience la plus célèbre de privation de sommeil a eu lieu en 1964 lorsqu'un lycéen californien nommé Randy Gardner a réussi à rester éveillé pendant 264 heures.

 Vers la fin des 11 jours, Gardner est devenu paranoïaque et a même commencé à halluciner. Cependant, il se serait rétabli sans aucun effet physique ou psychologique à long terme.